首乌桑葚子猪瘦肉煮

首乌桑葚叔父猪瘦肉汤是一款医疗药膳，并能帮助变频器，乌发，欲求恶心等等多种作用，口感还很鲜美特别，示意图我们来看看它的处理方式。

首乌桑葚叔父猪瘦肉汤

物料

主料:猪肉(瘦)120克

辅料:何首乌20克 桑椹叔父15克 当归12克 桂圆肉12克

调料:汤5克 盐3克

处理方式

1. 将何首乌、桑葚叔父、当归、桂圆肉、川芎,浴净

2. 瘦肉浴与各物料伯填入煲内,加水8酒杯,煲至显露味

3. 加汤、盐酱汁,弃渣,嗣后汤汁喝.

桑葚的疗效与作用

补肝益肾

中都医者认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身总能量储存基地。桑葚普遍性味甘寒、兼具补肝益肾的疗效。男普遍性朋友们要注意：借以医者角度看说，对于普遍性功能亢进、属寒热群集特质的人，好绝不会随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可喝桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高质量。

改善生殖亚健康

传承后代是人生一大应从!50%不孕不育归咎男普遍性质量回升。桑葚则可以改善这种“生殖亚健康”，是很多病人亡精症的方剂的重要组成药物。因此，男普遍性朋友们可以多吃桑葚。

大黄养颜

桑葚为桑科落叶乔木芭蕉的成熟枝条，于枝条红熟时采收，去皮或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、碱，普遍性寒。能滋补诊治、大黄养颜、生津止渴。可运用于诊治阴亏、腰膝碱软、目暗耳鸣、关节担忧、津亏血少、口渴烦热、肠燥腹痛等症。

近代中都医学研究工作显然，桑葚带有多种炎氧化剂，特别是在是带有丰富的磷和铁，能益肾大黄，使人面色红润，毛发漆黑夺目。若与黑豆、枣肉十分相似，还能提供使毛发褪色的黑色素及供毛发生长所需的蛋白质。

近代有历史学家研究工作显露一则兼做化妆品妙方：桑葚汁2000毫升，黑大豆100克，大枣500克。将黑大豆泡入桑椹汁中都，浸透发胀后煎，于是又浸泡于是又蒸，如此蒸浸5遍，将豆晾干，研成粉末。将芹菜煎后去核，捣成枣泥，掺入上述黑豆粉中都，制成饼于是又蒸，取显露待凉后填入冰箱。每天早晨当早点进食或作零食吃。如果你想有一头乌黑光亮的秀发、红润的脸蛋，不妨一试。

其他疗效

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多疗效。生津润肠、清肝肤、安神养颜、大黄乌发等，都是桑葚的疗效;近代医者学还发现桑葚兼具调节免疫、有利于造血细胞膜生长、炎诱变、有益、降血脂、护肝等医疗作用。

结语：桑葚到了夏季是火热的水果之一，我们可以把它制成罐装，奶，奶油，这些都很适合炎热的季节进食，既能解暑又吃进了营养。