肾结石的发生与什么有关呢
2017-07-29 02:58 来源:双鸭山男科医院
肾结石的产生与甚么有关呢?不吃早饭对肾结石有甚么危害吗?那末,接下来就请大家来看看,专家对肾结石饮食的详细介绍。
肾结石的产生也是“祸从口入”!国外研究发现,发达国家居民偏爱食用动物性蛋白质和脂肪及精糖类食品,他们的肾结石病发率明显偏高。我国居民常常食用菠菜、甜菜、浓茶等,也容易产生。因而可知,肾结石的产生也是“祸从口入”。
吃油太多易得胆结石
致使胆结石的缘由很多,但归结起来主要有以下几点———
1、过量食用精制糖,导致过量的胆固醇沉积,构成结石。
2、吃饭太油腻。研究显示,吃肥肉多的妇女,患胆结石者比吃素食的要高;
3、不吃早饭。长时间活动量少、精神抑郁或紧张、过度禁食、不吃早饭等,都可成为结石的隐患;
4、缺少膳食纤维。长时间不吃富含粗纤维的青菜、水果、粗粮等,造成膳食纤维缺少,可致使胆石症病发风险增加;
肾结石少吃粗粮
肾结石的成因比胆结石更复杂,根据结石的类型大概可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石等3种。体内草酸的大量积存,是致使肾结石的因素之1。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食品。通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725。6毫克,如果1人1次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20—25毫克,相当于正常人24小时排出草酸的总量。这类患者可多吃蔬菜、水果等碱性食品,使尿液呈碱性。
另外,食品中所含的嘌呤也是结石的诱因之1。内脏、排骨、各类肉汤、海鲜、干豆类、藊豆、菜花、香菇、木耳等,均含有较多的嘌呤成份。另外,粗粮中也含有较多的嘌呤,应限制食用,而细粮则不会存在这类问题。
最后,肾结石属于钙盐结石,因此患者应限制钙盐的摄取。每天应少于500毫克。含钙高的食品,如牛奶、豆类、小虾等,都应适当食用,或在医治期间尽可能少吃。
肾结石的产生也是“祸从口入”!通过上述1些简单的介绍,相信有了1定的了解了,那末在平时的时候1定要多加注意,预防肾病的产生,让自己有1个健康的身体!
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