学习附睾炎的护理方法

　　很多的医学数据都在表明，相对其他的人群来讲，青壮年男性朋友得附睾炎的概率会比较高，那末男性朋友要想避免这类疾病所带来的危害，在配合医生对这类疾病进行医治的进程中，还应当要重视做好对这类疾病的护理工作，今天我们就来学习1下对付睾炎的护理方法吧！

　　1、生活要规律，性生活不宜过频，保持大便通畅，常常活动身体，避免长时间久坐。

　　2、精神调理，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，避免感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

　　3、1旦发现自己得病，1定要到正规的医院进行医治，切不可自己胡乱用药。应当非常重视的是，因慢性附睾炎常与慢性前列腺炎常常同时存在，所以医治时应当2病同治。

　　4、改良饮食结构，避免高胆固醇类食品的摄取。鼓励少吃”红色肉“(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃”白色肉“(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的产生有1定的意义。

　　5、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引发交感神经兴奋而引发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，救治时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查医治。

　　预防附睾炎

　　1、不要早恋及过早性生活：如果男性性器官还没有发育成熟过早地过性生活，会耗费其精，易引发不同程度的睾丸炎和性功能障碍等，成年后易产生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。1般而言，男子到21045岁才发育成熟。

　　2、不要常常穿牛崽裤：1般来讲男性的生殖系统要求在低温下比较好，睾丸在低于人体温度几摄氏度的环境中能使精子较好地成熟发育，所以常常穿牛崽裤，会使局部温度太高，使精子构成不利，因此，男性朋友不宜常穿牛崽裤，特别是在夏天及气候较湿时。

　　3、忌性生活过频过密：如果恣情纵欲，不知控制，生殖器官长时间充血，会引发性功能降落，易引发睾丸炎症，前列腺疾病和性功能方面的毛病。只有适度的性生活才有益人体健康。

　　4、要预防睾丸炎就得杜绝不洁性生活：很多睾丸炎患者常常与不洁性交有关，染病后还会危害家人，因此，1定要明哲保身。

　　5、平时注意自检：任何疾病都是早发现、早医治治愈率才高，男性睾丸、阴茎方面的病变特别如此，等到发展为晚期，医治效果就不那末理想了。因此建议广大男性朋友，常检查自己的生殖健康，对自己负责。

　　6、注意生殖器卫生，预防细菌感染：不但女性要讲求私处卫生，男同志们也要引发高度重视，特别是包皮太长和包茎者，要常常翻转清洗阴茎，清除包皮垢，由于包皮垢不但易反复刺激龟头，引发龟头包皮炎、睾丸炎等疾病，同时也易引发妻子患宫颈疾病。

　　如果想要避免附睾炎这类疾病的出现，男性朋友们在平常生活中就要注意避免过早的谈恋爱，过早的进行性生活，也要避免性生活过于频繁，做到明哲保身，避免不洁的性生活，做好自己的个人卫生，并且重视做好对本身的检查工作，只有做好这些方面，大家才可以免附睾炎的伤害。