防止早泄方式有那些

防止早泄，首先男人应摆正心态，消除紧张情绪，使性行为合法化。并且夫妻间也要互相体贴，明确性生活是彼此的共同须要。下面讲解能改善较轻早泄的4种方式。

1、动动停停法。男性若呈现射精冲动时，减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频率，并采用一点儿分散重视力的话语交流或其他行为，往往能够淡化射精意识，然后再重新开始新一轮的抽动，并不断重复这个疗程，直到夫妻双方都满意后射精。

2、多次射精法。对于年轻的早泄患者，能够通过增加射精次数来延长性生活。具体方式为：先采取手淫的方式射精后，再进行性生活。这样第二次射精呈现的时间要明显延缓，过性生活就不会很快射精，进而达到延长性生活的目的。增加性生活的频率与多次射精法有异曲同工的成果，但此类方式不适合性机能低下的男人和呈减退趋势的中老年患者。

龟头炎、使用安全套。安全套罩住龟头，使其受到的刺激不很强烈，进而达到延缓射精的目的。要是一个安全套不满意，还能够再增加一个。

4、调整性生活体位。一般性生活中体位多为男上女下，男性处于主动位置，大幅度的动作使男性容易射精，这不仅因为男人较女人性情急躁，还由于此种体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。若换为女上男下的体位，或者侧位体位，使男性处于放松的被动体位，不仅能调动女性的情绪，并且幅度较小的动作有利于延缓男性射精，因为女性动作往往较为温柔和缓。