男人该怎样让自己的包皮健康发育？

现在的男性，得了包皮太长或包茎的愈来愈多。虽然说这两种情况是男人正常的生理现象。但是如果在平时不加护理，也很容易引发1些生殖器炎症。所以应当注意。为了不这些包皮太长产生，男人应当学会预防。从**到男人，包皮太长和包茎是怎样产生的?**自幼都有生理性的包皮太长。大多数**随着阴茎的自然生长，包皮就会自然回缩。但是，自然的气力是有限的，难以使所有**的包皮都回缩到较理想的状态，从而使部份**留下了1点遗憾。据统计，**到了成年，包皮太长的产生率为48.97%。从解剖上看，包皮就像穿在阴茎“身上”的1件“皮衣”，在龟头上包皮构成双层皱褶，就像是1件“夹层皮袄”1样，内层的皮肤叫内板，外层的皮肤叫包皮。两层皮肤包裹着龟头，在终端收获1个小口，叫包皮口。在包皮口里隐藏着龟头与尿道口。如包皮的口太小，使包皮不能上翻，医学上称为包茎。包茎的产生率为6.31%。在幼儿时期，包皮的内板有1层上皮细胞是粘附于龟头上的，包皮与龟头就像是1个整体，如强行把包皮从龟头上剥离下来，就会引发不适或疼痛。儿童时期，随着阴茎的不断发育，特别是夜间或憋尿时，阴茎不时地自然勃起，使包皮被拉长后又回缩，来回的活动使包皮与龟头之间产生了缓慢的剥离，渐渐地包皮从龟头上分离下来，包皮口也因阴茎勃起的反复扩大变得宽大起来。由于包皮的弹性回缩，和龟头越长越大，包皮口也越撑越大，到青春期时，龟头就渐渐地露出了“庐山真面目”，龟头与尿道口都露于包皮口外，使幼儿时期1过性包皮太长的“景象”消失得无影无踪。但是，很多的**到了青春期，那件“夹层皮衣”依然“穿着”脱不下来，里面的龟头深藏不露。这是由于有些“皮衣”在胚胎时“设计”得太长，虽然阴茎做了长时间的努力，龟头仍藏于包皮当中，而表现为包皮太长乃至包茎。要使所有的**包皮发育得尽善尽美，仅仅依托阴茎的自然运动是不够的，如果对**能人为地、常常地将包皮适当地向上翻动翻动，按部就班地人工扩大包皮口，加速包皮与龟头的分离速度，就能够下降包皮太长或包茎的产生率，这是1个最简便而有效的方法。如何帮助包皮的发育?每次应翻动多少长度比较适合?这是1个科学的问题。应根据包皮个体的不同状态来决定包皮的翻动程度。1般初次翻动应轻轻地试着翻动1下，如包皮很容易地就翻过来露出了龟头，且孩子也无明显的不适感觉，这样的包皮不需要费太大的工夫，随着阴茎的发育包皮会渐渐地回缩，不翻动它也不会产生包茎。对那些翻动包皮时，因包皮口较小，包皮不能外翻露出龟头，且翻动时有明显的不适乃至疼痛者，不应委曲从事，而应按部就班地1点点地扩大，在屡次地人工扩大下，包皮口就会渐渐地扩大，包皮会渐渐地缩短，终究会使隐蔽的龟头“崭露头角”。包皮的生长需要1定的时间，包皮发育是不是正常，全看这段时间男性的表现。希望大家在平时要多加留意阴茎的发育，比较好是在每次洗澡时多清算下阴部，要常常翻动包皮，这样才能使包皮更加健康的发育。本站内容大部分来源于网络，仅供大家参考。