男人早泄怎么办 调理早泄的小妙招

　　早泄的调理小绝招是男人们为了预防早泄1直苦苦寻觅的。得了早泄确切是比较悲剧的事情,不管是心理上还是身体上都收到很大伤害。那末，下面就来看看早泄的调理小绝招。

　　早泄的调理小绝招

　　1、不要担心引发阳痿

　　其实早泄与阳痿并没有必定的联系。很多男性会很焦虑，担心自己的早泄是不是会进1步发展为阳痿，其实这类担心是没必要的。疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调剂好自己的身体，大多数早泄是可以免的。

　　2、不要盲目地“瞎补”

　　很多年轻人1出现早泄就怀疑自己肾虚亏，因而就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人甚么都“不虚”，根本没有必要进补，即使要进补，也要在中医师的指点下进行。

　　3、夫妻间要多关照

　　性生活是夫妻2人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你比较好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交换，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间推拿来医治早泄的方法是很有效的。

　　4、克服自己的本身问题

　　首先要消除心理因素，要正确对待“早-泄”，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对早泄的影响，不能由于1两次性-交失败而懊丧耽忧，缺少信心。对有早泄的男性朋友，夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在到达性-快感高-峰，行将射-精时，更要思想集中。

　　5、对性能力要有信心

　　妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，很多男士就会开始担心自己的性能力。这类担心对性生活的影响非常大，常常会致使精神性阳痿。

　　早泄肾虚吃甚么调理

　　1、木瓜

　　用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，逐日两次，连服两周，能治肾虚阳痿和早泄。

　　2、荔枝

　　用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

　　3、莲子

　　取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子1起服用，治梦遗过量，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，逐日两次，连服两日。

　　4、葡萄

　　取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适当温开水饮服，逐日1至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　5、猕猴桃

　　新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列腺炎后的小便涩痛。

　　6、芒果

　　取芒果核10克，打烂后水煎服，逐日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

　　7、白果

　　取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，逐日两次，连肥服两周，可治遗精过量。

　　8、木瓜

　　用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，逐日两次，连服两周，能治肾虚阳痿和早泄。

　　早泄患者在平常生活中要注意甚么

　　1、精神调理

　　早泄的产生与精神因素密切相干，精神调理对早泄的医治与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解1些性知识，注意在夫妻生活进程中情感的调和。即便偶尔出现早泄，特别是在疲劳或禁欲太长的情况下，出现早泄，不要过于紧张、恐惧和焦虑，女方更不要责备、抱怨。有的早泄患者担心早泄时间长了，会致使阳痿。其实单纯早泄不会产生阳痿，只有早泄伴随勃起功能不全，有时才可能发展为阳痿。但不是必定，也不是大多数。不应对此有恐惧与忧愁。

　　2、饮食调理

　　饮食宜平淡，忌辛辣、肥甘美味，节食慎酒。可以作为饮食医治的药物和食品有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食品可做成药膳常服，有益于疾病的康复。

　　3、生活调理

　　1、对夫妻同时进行性教育，正确对待性生活，对早泄的概念有个基本认识，1旦出现早泄也不要紧张，注意夫妻之间的相互体贴与配合。在医治中女方的配合起到很大的作用，不能认为这只是男方的事。

　　2、戒除过度手淫，控制房事，避免剧烈的性欲冲动。更不能企图利用前1次夫妻生活后的抑制状态来延长第2次夫妻生活时间。

　　3、加强体育锻炼，增强体质，加强营养。